崇州市街子鎮(zhèn)關(guān)工委組織開展心理健康知識進校園活動

日期：2022-04-08　瀏覽：2047次

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4月1日，崇州市街子鎮(zhèn)關(guān)工委、團委聯(lián)合正行社會工作服務(wù)中心開展心理健康知識進校園活動，為街子學(xué)校的100余名學(xué)生帶來一堂生動有趣的心理健康知識講座。

活動中，國家二級心理咨詢師方華老師以“情緒‘面對面’”為主題，通過貼近學(xué)生實際、通俗易懂的舉例講解和生動、有趣的互動游戲，循序漸進地引導(dǎo)學(xué)生正確認識各種情緒，進而正確處理各類情緒。方老師告訴大家：面對平時情緒的異常，可以通過運動、聽音樂、找閨蜜好友聊天等來緩解；當情緒達到難以控制的高峰時，可以通過腹式深呼吸、6秒數(shù)數(shù)法或?qū)で蟾改浮㈤L輩或?qū)I(yè)教師的幫助來進行急救。活動中，學(xué)生們?nèi)褙炞⒆屑汃雎牎⒎e極舉手踴躍發(fā)言，紛紛表示要學(xué)會悅納自己，快樂成長。

此次活動，對培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，呵護學(xué)生快樂成長有積極意義。

來源：崇州市關(guān)工委 向憶 李木禾

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